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Você se ama?

 

Você se ama?

Quando falamos sobre “amar a si próprio” logo pensamos em autocuidado: “eu vou ao médico”, “eu me alimento corretamente”…e isso está correto, mas amar a si mesmo implica em tantas coisas mais.

Quando priorizamos o outro ao invés de nós, colocando ele em primeiro lugar e atendendo prontamente as necessidades dele…mas deixamos as nossas por último e, até mesmo, nem realizamos o que gostaríamos, estamos deixando de nos amar.

Recentemente estava atendendo um paciente com questões de autoestima e conversávamos sobre como ele era um super herói para as pessoas mas, quando se tratava dele, esse super herói não existia. E um exemplo que ele trouxe é extremamente significativo:

Eu senti vontade de comer um chocolate após o almoço…e eu realmente amo chocolate. No entanto, eu vi que estava chovendo e me desanimei de ir…a vontade acabou passando. Mas eu tenho certeza que se fosse pra agradar outra pessoa, eu iria embaixo de chuva sem pensar…apenas para agradar. Como pode isso? (sic)

Foi tão emblemático esse exemplo. Como podemos nos esforçar tanto para agradar ao outro, e quando se trata de nós…deixamos passar.

Será que você conhece o valor que você tem? Será que você sabe o tipo de relacionamento que você merece?

Eu costumo usar muito o seguinte exemplo em sessão: se eu tiver um carro velho, detonado, sujo…eu deixo qualquer pessoa dirigir. Isso pois o carro já nao tem tanto valor monetário. Mas, se eu tenho um carro caro e todo equipado…pode ter certeza que não é qualquer um que dirije, afinal eu sei o quanto eu gastei nesse carro.

Então…você se trata como o carro velho ou como o carro novo?

 

Por Psicóloga Tamala Resende Menezes.

 

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